Восстановление удалённых файлов, которые были перезаписаны, — сложная задача, и успех не гарантирован. Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows: попробуйте восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были удалены недавно, они могут быть там. - В macOS: используйте функцию «Найти» (Finder → «Найти…») для поиска файлов по имени.
2. Используйте специализированные программы. - Recuva (для Windows): бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она может помочь восстановить файлы, даже если они были перезаписаны. - TestDisk (для Windows и macOS): бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления удалённых разделов.
3. Обратитесь к профессионалам. - Если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и степень перезаписи данных. Чем быстрее вы начнёте восстановление, тем больше шансов на успех.