Восстановление файлов с отформатированного жёсткого диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите степень повреждения данных. Если форматирование было выполнено недавно и вы ещё не перезаписывали данные на диск, шансы на успешное восстановление выше. Однако, если на диск были записаны новые данные, вероятность восстановления снижается.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы, которые могут попытаться восстановить данные с отформатированного диска. Однако стоит отметить, что успех восстановления не гарантирован. Некоторые из таких программ являются платными, но есть и бесплатные аналоги. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может помочь восстановить данные с повреждённых разделов.
3. Создайте образ диска. Если вы не уверены в успешности восстановления данных, создайте образ диска с помощью программы для работы с дисками, например, Disk Management в Windows или GParted в Linux. Это позволит вам сохранить данные на случай, если восстановление не удастся.
4. Попробуйте восстановить данные. Запустите программу для восстановления данных и следуйте инструкциям. Обычно процесс включает выбор диска, сканирование и восстановление файлов.
5. Будьте терпеливы. Восстановление данных может занять много времени, особенно если диск был сильно повреждён.
6. Рассмотрите возможность обращения к специалистам. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к профессионалам. Они могут иметь больше опыта и ресурсов для успешного восстановления данных.
Важно помнить, что успешность восстановления данных зависит от многих факторов, включая степень повреждения диска и используемые методы восстановления. Поэтому рекомендуется быть осторожным и создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации в будущем.