Восстановление отформатированных файлов с системного жёсткого диска может быть сложной задачей, и успех зависит от степени повреждения данных. В некоторых случаях возможно восстановить данные, в других — нет. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Проверьте жёсткий диск на наличие ошибок. Используйте встроенную утилиту проверки диска в Windows или аналогичную программу в другой операционной системе. Это может помочь выявить и исправить некоторые ошибки, которые могли привести к потере данных.
2. Используйте специализированное программное обеспечение для восстановления данных. Существует множество платных и бесплатных программ, которые могут помочь восстановить отформатированные файлы. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная программа для Windows); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом); - Disk Drill (платная и бесплатная версии для Windows и macOS).
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор жёсткого диска, сканирование и предварительный просмотр найденных файлов.
4. Будьте осторожны. Не записывайте новые данные на жёсткий диск, пока не завершите процесс восстановления. Это может привести к потере восстановленных файлов.
5. Сохраните восстановленные файлы в безопасном месте. После восстановления сохраните файлы на другом носителе, чтобы избежать повторной потери данных.
6. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и используемые методы. Всегда делайте резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.