Восстановление удалённых файлов с жёсткого диска на macOS может быть сложной задачей, но есть несколько способов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенную утилиту восстановления macOS. - Откройте «Finder». - Перейдите в «Меню Apple» \u003e «Об этом Mac». - Выберите «Восстановление». - Следуйте инструкциям на экране для запуска процесса восстановления.
2. Используйте сторонние программы. - Существует множество сторонних программ для восстановления данных на macOS. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные инструменты. - Некоторые популярные бесплатные альтернативы включают TestDisk и Disk Drill.
3. Используйте TestDisk. - TestDisk — это бесплатная программа с открытым исходным кодом для восстановления данных. - Скачайте программу с официального сайта и установите её. - Запустите TestDisk и выберите нужный диск. - Следуйте инструкциям программы для сканирования и восстановления файлов.
4. Используйте Disk Drill. - Disk Drill — это ещё одна бесплатная программа для восстановления данных на macOS. - Скачайте Disk Drill с официального сайта и установите его. - Запустите Disk Drill и выберите нужный диск. - Нажмите «Scan» для сканирования диска на наличие удалённых файлов. - После завершения сканирования просмотрите результаты и восстановите нужные файлы.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.