Восстановление удалённых файлов после форматирования на телефоне — сложная задача, и успех не гарантирован. Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях:

1. Используйте встроенные средства восстановления телефона. Некоторые телефоны имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Обычно они находятся в разделе «Настройки» → «Память» или «Хранилище». Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить файлы.
2. Используйте сторонние программы. Есть несколько бесплатных программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако помните, что успех не гарантирован, и использование таких программ не даёт стопроцентной гарантии восстановления данных.
3. Попробуйте восстановить файлы с помощью компьютера. Если у вас есть компьютер, вы можете попробовать подключить телефон к нему и использовать программы для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в определённых ситуациях.
4. Обратитесь к специалисту. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Он может иметь больше опыта и знаний, чтобы помочь вам в восстановлении файлов.
Важно помнить, что чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех. Поэтому не откладывайте действия по восстановлению файлов.