К сожалению, если файл не был сохранён, восстановить его невозможно. Однако есть несколько советов, которые могут помочь в подобной ситуации:

1. Проверьте историю версий файлов (если она поддерживается вашей программой). Некоторые приложения автоматически сохраняют предыдущие версии файлов, что может помочь восстановить утерянные данные.
2. Используйте облачные сервисы (например, Google Диск, Яндекс.Диск, Dropbox). Если вы работали с файлом в облаке, проверьте, не сохранён ли он там.
3. Обратитесь к коллегам или другим людям, с которыми вы работали над файлом. Возможно, они сохранили копию файла.
4. Попробуйте восстановить данные с помощью специализированных программ. Однако стоит помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файла и время, прошедшее с момента потери данных.
Важно отметить, что использование сторонних программ для восстановления данных может быть рискованным и привести к потере данных или повреждению файлов. Поэтому рекомендуется использовать их с осторожностью и только в крайнем случае.
Если у вас есть конкретные вопросы о восстановлении файлов в определённой программе, пожалуйста, уточните, и я постараюсь помочь.