Чтобы восстановить файлы с жёсткого диска после форматирования, можно воспользоваться специальными программами для восстановления данных. Вот общая инструкция по использованию одной из таких программ:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Одной из популярных и бесплатных является TestDisk. Она доступна для Windows и может быть установлена без дополнительных затрат.
2. Загрузка программы. Скачайте и установите TestDisk на свой компьютер. После установки запустите программу.
3. Анализ диска. В программе выберите опцию «Анализ диска» или подобную ей. TestDisk просканирует повреждённый диск и определит, какие данные можно восстановить.
4. Восстановление данных. После анализа выберите раздел диска, с которого хотите восстановить файлы, и запустите процесс восстановления. TestDisk попытается восстановить удалённые файлы в выбранную вами папку.
5. Просмотр восстановленных файлов. После завершения процесса восстановления вы увидите список восстановленных файлов. Просмотрите их и выберите те, которые вам нужны.
6. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните выбранные файлы в нужную папку на вашем компьютере.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения данных и времени, прошедшего с момента форматирования. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.