К сожалению, если у вас нет резервной копии, восстановить удалённые файлы с iPhone будет сложно. Однако есть несколько способов, которые могут помочь в восстановлении данных:

1. Использование iCloud. Если вы ранее синхронизировали свой iPhone с iCloud, некоторые файлы могут быть сохранены в облаке. Вы можете попробовать восстановить их через веб-версию iCloud или на другом устройстве, подключённом к той же учётной записи iCloud.
2. Восстановление через iTunes. Если у вас есть компьютер с установленной программой iTunes, вы можете подключить iPhone к компьютеру и попытаться восстановить данные. Для этого необходимо выполнить следующие шаги: - подключите iPhone к компьютеру с помощью USB-кабеля; - запустите iTunes; - в iTunes выберите свой iPhone; - перейдите во вкладку «Устройства»; - выберите «Восстановить».
3. Использование сторонних программ. Существуют платные и бесплатные программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы с iPhone. Однако стоит помнить, что использование таких программ может быть рискованным, так как они не всегда гарантируют успешный результат и могут повредить данные на устройстве.
Важно отметить, что эти методы не гарантируют полного восстановления всех удалённых файлов. Если вы хотите избежать потери данных в будущем, рекомендуется регулярно создавать резервные копии на компьютере или в облаке.