Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, особенно если вы не сохранили копии файлов на другом носителе. Однако есть несколько бесплатных программ и методов, которые могут помочь в восстановлении данных. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Проводник». Для этого откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и щёлкайте правой кнопкой мыши пустое место. Выберите «Восстановить предыдущие версии» и следуйте инструкциям. - В macOS вы можете использовать встроенную утилиту «Дисковая утилита» для восстановления удалённых файлов. Откройте «Дисковую утилиту», выберите нужный диск, затем перейдите во вкладку «Первая помощь». Следуйте инструкциям для сканирования и восстановления данных.
2. Используйте бесплатные программы для восстановления данных: - Recuva (для Windows) — простая в использовании программа для восстановления удалённых файлов. Скачайте и установите Recuva, запустите программу и выберите место, где были удалены файлы. Программа просканирует диск и покажет вам восстановленные файлы. - TestDisk (для Windows) — мощная утилита для восстановления данных, которая может помочь восстановить файлы даже после форматирования диска. Скачайте TestDisk, запустите программу и следуйте инструкциям для восстановления данных.
3. Следуйте этим общим рекомендациям: - Не записывайте новые данные на диск, где были удалены файлы, чтобы не перезаписать возможные остатки данных. - Сразу же начните процесс восстановления, так как шансы на успешное восстановление уменьшаются с течением времени. - Сохраняйте восстановленные файлы в другом месте, чтобы избежать повторного удаления.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая то, как давно были удалены файлы и были ли перезаписаны данные новыми файлами.