Восстановление безвозвратно удалённых файлов без использования специальных программ может быть сложной задачей, но в некоторых случаях это возможно. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно перемещаются туда. Иногда файлы можно восстановить, просто вернув их из корзины.
2. Используйте восстановление системы: если у вас есть точка восстановления системы, вы можете попробовать восстановить систему до состояния, когда файлы ещё были на месте.
3. Восстановление с помощью утилит операционной системы: в некоторых случаях операционные системы предоставляют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, в Windows можно использовать функцию «Предыдущие версии» (Shadow Copies) для восстановления файлов из предыдущих состояний системы.
4. Использование внешних инструментов: если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние инструменты. Однако будьте осторожны и используйте только проверенные и надёжные программы. Некоторые из них могут быть платными, поэтому убедитесь, что выбранный вами инструмент соответствует вашим потребностям и доступен для бесплатного использования.
5. Обращение к специалистам: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут иметь доступ к более продвинутым инструментам и методам восстановления.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от множества факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, тип файловой системы и другие обстоятельства. Не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы, поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных.