Восстановление удалённых файлов после форматирования жёсткого диска — сложная задача, и успех не гарантирован.

Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях.
1. Используйте встроенные средства операционной системы.
* В Windows можно попробовать восстановить файлы с помощью встроенной утилиты «Восстановление системы». Она может вернуть систему к предыдущему состоянию, когда файлы были на диске. * В macOS можно использовать встроенную утилиту «Дисковая утилита» для восстановления данных с отформатированных разделов.
2. Используйте специализированные программы.
Есть платные и бесплатные программы, которые могут помочь восстановить данные. Однако они не гарантируют 100% успеха.
* Recuva (бесплатная версия) — программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может работать с разными типами носителей. * TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных после форматирования, удаления разделов и других ошибок.
3. Обратитесь к специалистам.
Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления данных.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и используемые методы восстановления. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.