Очистка ноутбука от файлов без возможности восстановления — это сложный и потенциально опасный процесс, который может привести к потере данных. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту. Если вы всё же решили самостоятельно очистить ноутбук, вот общая инструкция:

1. Создайте резервные копии важных данных. Перед началом очистки убедитесь, что у вас есть копии всех важных файлов. 2. Удалите ненужные файлы. Удалите временные файлы, файлы в корзине, а также другие файлы, которые вам больше не нужны. 3. Очистите системный кэш. В Windows можно очистить кэш в настройках системы. В macOS можно воспользоваться утилитой «Очистка диска». 4. Используйте программы для очистки диска. Существуют платные и бесплатные программы, которые могут помочь вам очистить диск от временных файлов и другого мусора. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут удалить важные системные файлы. 5. Отформатируйте диск. Форматирование диска удалит все данные без возможности восстановления. Однако это крайняя мера, которую следует использовать только в случае крайней необходимости. 6. Обратите внимание на системные настройки. В некоторых операционных системах есть встроенные инструменты для управления дисковым пространством и очистки системы. Например, в Windows можно использовать инструмент «Очистка диска» или «Диспетчер дисков». В macOS есть утилита «Дисковая утилита», которая позволяет управлять разделами и файловыми системами. 7. Будьте осторожны с программами для очистки системы. Некоторые программы могут удалять важные системные файлы или программы, что может привести к сбоям в работе системы. Поэтому перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами. 8. Рассмотрите использование специализированных утилит. Для более глубокой очистки системы можно использовать специализированные утилиты, такие как CCleaner, BleachBit или другие. Они позволяют удалить временные файлы, историю браузера, cookies и другие данные, которые могут занимать место на диске. 9. Проверьте настройки безопасности. Убедитесь, что настройки безопасности вашей операционной системы соответствуют вашим требованиям. Некоторые функции безопасности могут предотвращать удаление определённых файлов или папок.
Помните, что очистка системы от файлов может повлиять на производительность и стабильность работы вашего ноутбука. Будьте осторожны и тщательно продумывайте свои действия.