Чтобы восстановить удалённые папки и файлы без использования специальных программ, можно воспользоваться встроенными средствами операционной системы. Вот общая инструкция для разных платформ:

1. Windows: - Откройте «Проводник» (Explorer). - Нажмите на адресную строку и введите «restore» или «восстановление». - Выберите «Восстановить удалённые файлы». - Следуйте инструкциям мастера восстановления.
2. macOS: - Откройте Finder. - Перейдите в «Перейти» (Go) → «Перейти в папку...» («Go to Folder...»). - Введите «Trash» и нажмите Enter. - В папке «Trash» вы найдёте недавно удалённые файлы. Вы можете перенести их обратно в нужное место.
3. Linux: - Используйте файловый менеджер, такой как Nautilus или Dolphin. - Проверьте папку «Trash». - Если нужный файл всё ещё там, перетащите его обратно в нужную папку.
Важно: восстановление возможно только в том случае, если вы не перезаписывали данные другими файлами. Чем меньше времени прошло после удаления, тем выше шансы на успешное восстановление.
Если стандартные средства не помогли, можно попробовать следующие шаги:
- Используйте функцию «Отменить» в программе, в которой были удалены файлы. - Восстановите систему до предыдущего состояния с помощью точки восстановления. - Обратитесь к специалисту, если другие методы не помогли.