Для восстановления таблицы файлов на жёстком диске можно использовать различные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:
Шаг 1: выбор программы
Выберите программу для восстановления данных. Можно воспользоваться бесплатными аналогами, например, TestDisk или PhotoRec. Эти программы позволяют восстанавливать данные с повреждённых разделов и файловых систем.
Шаг 2: запуск программы
Запустите выбранную программу. В случае TestDisk вам потребуется загрузить исполняемый файл с официального сайта и запустить его. PhotoRec можно установить через менеджер пакетов вашего дистрибутива Linux или скачать исполняемый файл напрямую с официального сайта.
Шаг 3: выбор устройства
Выберите устройство, с которого вы хотите восстановить данные. Обычно это жёсткий диск или раздел. В программе TestDisk выберите нужный диск в меню «Devices». В PhotoRec выберите устройство в главном окне программы.
Шаг 4: анализ диска
Начните анализ диска. Программа проверит структуру диска и определит, какие разделы и файловые системы на нём присутствуют. В TestDisk для этого нужно выбрать опцию «Analyse» или «Search». В PhotoRec анализ выполняется автоматически после выбора устройства.
Шаг 5: восстановление данных
Если программа обнаружила потерянные разделы или файлы, вы можете восстановить их. В TestDisk выберите раздел или файл для восстановления и следуйте инструкциям программы. В PhotoRec восстановление выполняется автоматически после завершения анализа.
Шаг 6: сохранение восстановленных данных
Сохраните восстановленные данные в нужное место. В TestDisk вы можете сохранить файлы на другой раздел или создать новый раздел для их хранения. В PhotoRec позволяет сохранить данные на выбранный диск или в указанную папку.
Дополнительные советы:
* Перед восстановлением данных рекомендуется создать резервные копии важных файлов, чтобы избежать их потери в случае неудачи. * Используйте только проверенные программы для восстановления данных, чтобы не повредить информацию на диске. * Будьте осторожны при работе с программами восстановления, чтобы не перезаписать важные данные.
Помните, что успешность восстановления данных зависит от степени повреждения таблицы файлов и других факторов. Если вы не уверены в своих действиях, обратитесь к специалисту.