Восстановление файлов с полного форматирования жёсткого диска — сложная задача, и успех не гарантирован. Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях.

1. Проверьте диск на наличие данных. Используйте программу для восстановления данных, например, TestDisk или Recuva. Эти программы могут помочь найти удалённые файлы, если они не были перезаписаны новыми данными.
2. Используйте специализированные программы. Попробуйте использовать такие программы, как GetDataBack, Disk Drill или EaseUS Data Recovery Wizard. Они предназначены для восстановления данных после форматирования и могут быть полезны в некоторых случаях. Однако помните, что успех не гарантирован, особенно если диск был полностью отформатирован без использования утилит восстановления.
3. Обратитесь к профессионалам. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и инструменты для поиска потерянных файлов.
Важно помнить, что восстановление данных после полного форматирования не всегда возможно. Если вы хотите избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов.