Если файл Excel повреждён и не открывается, можно попробовать восстановить его с помощью следующих шагов:

1. Проверьте целостность файла. Попробуйте открыть файл в другой версии Excel или на другом компьютере. Если файл открывается, проблема может быть связана с совместимостью или повреждением программы на вашем компьютере.
2. Используйте функцию восстановления в Excel. Если у вас есть доступ к более новой версии Excel, вы можете попробовать восстановить повреждённый файл с помощью встроенной функции восстановления. В разных версиях Excel эта функция может называться по-разному, поэтому рекомендуется обратиться к документации или поддержке Microsoft для получения более точной информации.
3. Используйте сторонние программы. Существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить повреждённые файлы Excel. Однако перед использованием таких программ рекомендуется убедиться в их надёжности и безопасности. Также стоит учесть, что некоторые программы могут быть платными.
4. Попробуйте восстановить файл из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, вы можете попробовать восстановить его из неё.
5. Обратитесь за помощью к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту по работе с Excel или в службу поддержки Microsoft.
Важно отметить, что результаты восстановления могут быть разными в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях файл может быть полностью восстановлен, а в других — частично или не восстановлен вовсе.