Восстановление файлов с жёсткого диска после форматирования — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файловой системы. Если вы точно знаете, какая файловая система была использована на диске до форматирования, это может упростить процесс восстановления.
2. Используйте специализированные программы. Существуют программы, которые могут попытаться восстановить данные с отформатированного диска. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения диска и время, прошедшее с момента форматирования.
3. Попробуйте бесплатные аналоги специализированных программ. Некоторые бесплатные программы также могут помочь в восстановлении данных. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов.
4. Создайте образ диска. Если вы не уверены, какие именно данные хотите восстановить, создание образа диска может быть полезным. Это позволит сохранить все данные на диске в одном файле, который можно будет проанализировать позже.
5. Обратитесь к профессионалам. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут иметь больше опыта и ресурсов для решения этой задачи.
Важно помнить, что восстановление данных — это сложный и часто рискованный процесс. Неправильное использование программ или методов может привести к потере данных навсегда. Поэтому рекомендуется быть осторожным и, при необходимости, обратиться за помощью к профессионалам.