Чтобы восстановить удалённые файлы из операционной системы, можно воспользоваться встроенными инструментами или сторонними программами. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов: - Windows: в Windows есть функция «Восстановление файлов» в Проводнике. Чтобы воспользоваться ею, нужно открыть Проводник, ввести в поиске «восстановление файлов», выбрать соответствующий инструмент и следовать инструкциям. Также можно использовать утилиту Recuva, которая доступна для скачивания на официальном сайте Microsoft. - macOS: в macOS есть встроенная утилита «Найти файлы», которая может помочь в восстановлении случайно удалённых файлов. Для её использования нужно открыть Finder, перейти в меню «Правка» и выбрать «Найти файлы».
2. Сторонние программы: - Recuva (для Windows): это бесплатная программа, которая помогает восстанавливать случайно удалённые файлы. Она поддерживает различные типы файлов и позволяет выбирать параметры восстановления. - DMDE (для macOS и Windows): это мощный текстовый редактор и отладчик, который также может использоваться для восстановления удалённых файлов. Он поддерживает работу с различными форматами файлов и предоставляет гибкие настройки для поиска и восстановления данных.
Инструкция по использованию Recuva: 1. Скачайте и установите программу Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу и выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. 3. Укажите место, откуда были удалены файлы, и начните сканирование. 4. После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. 5. Сохраните восстановленные файлы в нужное место.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от множества факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска.