Для восстановления файлов загрузки Windows 10 без установочного диска можно использовать встроенную утилиту восстановления системы. Вот инструкция, как это сделать:

1. Перезагрузите компьютер и войдите в BIOS. Для этого сразу после включения компьютера нажмите определённую клавишу (обычно это Del, F2 или Esc), чтобы войти в настройки BIOS. Точная клавиша может зависеть от производителя материнской платы.
2. Найдите раздел восстановления системы. В BIOS найдите раздел, связанный с восстановлением системы. Обычно он называется «System Recovery», «System Restore» или похожим образом.
3. Запустите восстановление системы. Выберите опцию для запуска восстановления системы. Вам может потребоваться подтвердить своё действие.
4. Выберите точку восстановления. Появится список точек восстановления, которые вы создавали ранее. Выберите нужную точку, когда система работала стабильно, и нажмите «Далее».
5. Следуйте инструкциям мастера восстановления. Мастер восстановления системы проведёт вас через процесс восстановления. Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить восстановление.
6. Дождитесь завершения восстановления. После выбора точки восстановления мастер начнёт процесс. Дождитесь его завершения. Это может занять некоторое время.
7. Перезагрузите компьютер. После завершения восстановления системы компьютер автоматически перезагрузится.
Обратите внимание, что этот метод может не всегда работать, если у вас нет сохранённых точек восстановления или если они повреждены. Если у вас есть установочный диск Windows 10, лучше использовать его для восстановления системы, так как это более надёжный способ.