Чтобы восстановить удалённый файл в памяти телефона через компьютер, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Подготовьте компьютер и телефон. Убедитесь, что у вас есть доступ к компьютеру с операционной системой Windows или macOS и к телефону на базе Android или iOS.
2. Используйте программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны, например, Disk Drill, TestDisk или Recuva. Установите выбранную программу на компьютер.
3. Подключите телефон к компьютеру. Используйте кабель USB, который идёт в комплекте с телефоном, или другой подходящий кабель.
4. Запустите программу для восстановления данных. Откройте программу и выберите опцию «Восстановить данные с устройства».
5. Выберите тип файлов для восстановления. В программе обычно есть возможность выбрать тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, фотографии, видео, документы и т. д.).
6. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск удалённых файлов на телефоне.
7. Просмотрите найденные файлы. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения их на компьютере.
8. Завершите восстановление. После выбора файлов начните процесс восстановления. Программа скопирует выбранные файлы на компьютер.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние памяти телефона. Не всегда удаётся восстановить все файлы.