Восстановление файлов после форматирования диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип форматирования: - Полное форматирование: удаляются все данные и структура файловой системы. - Быстрое форматирование: удаляет только служебную информацию о файлах, но не сами данные.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - В Windows: попробуйте восстановить файлы с помощью встроенных инструментов, таких как «Восстановление системы» или «Проверка диска». - В macOS: используйте встроенную утилиту «Дисковая утилита» для поиска и восстановления данных.
3. Используйте специализированные программы: - Recuva (для Windows): бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Поддерживает различные типы файловых систем. - TestDisk (для Windows и macOS): мощная утилита для восстановления данных после различных типов повреждений файловой системы.
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите диск, который нужно восстановить. - Выберите типы файлов, которые хотите восстановить. - Начните сканирование диска на наличие удалённых файлов. - Проанализируйте результаты сканирования и восстановите выбранные файлы.
5. Будьте осторожны: - Восстановление данных может быть успешным только в некоторых случаях. Не гарантируется полное восстановление всех файлов. - Используйте только проверенные программы и методы. - Будьте осторожны при выборе файлов для восстановления, чтобы не сохранить нежелательные данные.
Помните, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая тип форматирования, используемые программы и состояние диска. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.