К сожалению, Microsoft Security Essentials — это антивирусное программное обеспечение, и оно не предназначено для восстановления удалённых файлов. Однако вы можете использовать другие программы или методы для восстановления файлов. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам восстановить удалённый файл:

1. Восстановление из корзины. Если вы недавно удалили файл, он, скорее всего, остался в корзине. Откройте корзину и найдите нужный файл. Щёлкните правой кнопкой мыши на файле и выберите «Восстановить».
2. Использование специализированного программного обеспечения. Существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Например, Recuva, TestDisk или Disk Drill. Скачайте и установите одну из этих программ, запустите её и следуйте инструкциям для восстановления файла.
3. Восстановление с помощью резервных копий. Если у вас есть резервные копии файлов, вы можете восстановить удалённый файл из них. Откройте программу для работы с резервными копиями и следуйте инструкциям для восстановления файла.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и тип файловой системы.